北京时间7月29日，2020东京奥运会将进入第六比赛日，全天进行游泳、射箭、体操、羽毛球和马术等26个大项的比赛，将会决出17枚金牌。以下是第六比赛日的焦点比赛。
赛艇 8点18分 海之森水上竞技场 男子双人单桨决赛A、女子双人单桨决赛A、男子轻量级双人双桨决赛A、女子轻量级双人双桨决赛A
七人制橄榄球 9点00分 东京体育场 女子分组循环赛C组中国队VS美国队
羽毛球 9点00分-22点00分 武藏野之森综合体育广场 混双半决赛（郑思维/黄雅琼），男双四分之一决赛（李俊慧/刘雨辰），女单16强赛（陈雨菲、何冰娇），男单16强赛（谌龙、石宇奇），女双四分之一决赛（陈清晨/贾一凡）
游泳 9点30分 东京水上运动中心 男子800米自由泳决赛、男子200米蛙泳决赛、女子200米蝶泳决赛（10点28分 张雨霏）、男子100米自由泳决赛、女子4x200米自由泳接力决赛
网球 11点30分 有明网球森林公园 男单1/4决赛、混双1/4决赛、女单半决赛、女双半决赛
射击 13点30分 朝霞射击训练场 女子多向飞碟决赛（王晓菁）、男子多向飞碟决赛
乒乓球 14点00分 东京体育馆 男子单打半决赛（马龙、樊振东）
激流皮划艇 14点55分 葛西激流皮划艇赛场 女子划艇决赛
排球 15点25分 有明竞技场 女子预赛 - B组中国女排VS俄罗斯奥林匹克女队
柔道 16点00分 日本武道馆1号垫 女子78公斤级决赛、男子100公斤级决赛
七人制橄榄球 16点30分 东京体育场 女子分组循环赛C组中国队VS澳大利亚队
曲棍球 大井曲棍球场北场地 女子分组循环赛B组中国队VS西班牙队
体操 18点50分 有明体操竞技场 女子全能决赛（唐茜靖、芦玉菲）
击剑 18点55分 幕张展览馆B厅 决赛道 女子团体花剑金牌赛
沙滩排球 19点00分 潮风公园 女子预赛C组王凡/夏欣怡VS加莱/佩雷拉（阿根廷）
乒乓球 19点00分 东京体育馆 女子单打铜牌赛、女子单打金牌赛（陈梦、孙颖莎）
（陶朗加）
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